помогает разобраться, почему возникает сонливость после еды, помогает вернуть энергичность и бодрость;
подскажет о причинах образования отеков;
учит сбалансированно питаться так, чтобы получать полезные витамины и микроэлементы из еды, а не из БАДов;
подскажет какие есть триггеры в еде, которые, например, могут провоцировать акне, вздутия, боли и дискомфорт в животе, дерматиты и другие проблемы с кожей;
поможет нормализовать сон, улучшить его качество и продолжительность.
Анна погрузилась в тему питания более 5 лет назад, из-за проблем с собственным здоровьем. Прежде чем стать дипломированным нутрициологом Анна получила образование в области химии (в МГУ им. М. В. Ломоносова и РХТУ им. Д.И. Менделеева), что помогает ей на глубоком уровне понимать составы различных продуктов питания, пищевых добавок, бытовой химии и косметики. Анна является автором статей в области питания, а также совместно с шеф-поварами проводит гастроужины.